jak meditovat

Meditace – návod jak meditovat a relaxovat

Je těžké se zastavit v uspěchaném světě V dnešním zrychleném světě, ve kterém je na lidi kladena spousta požadavků a úkolů a v němž  jsou vystavování mnoha stresovým situacím, je někdy potřeba prostě zpomalit a relaxovat. Existuje samozřejmě mnoho způsobů relaxace a každý má ten svůj. Někomu stačí sedět pár hodin u televize a někteří […]

„Žádný člověk není tak bohatý, aby mohl koupit svoji minulost.“ Oscar Wilde